枕头等床上用（yòng）品，每天（tiān）至少和人类“亲（qīn）密接触”8小时（shí），每（měi）一刻的头（tóu）皮和皮（pí）肤分（fèn）泌的皮脂，皮屑脱落，再加上空气中的（de）尘埃（āi），当他们都聚集在枕头（tóu）或其他床上（shàng）用品，会产生各种病（bìng）原微（wēi）生（shēng）物和（hé）寄生虫。家庭主妇武器：，清洗，地面干燥。床单被罩，洗涤干燥（zào）时间长的一个月，枕套（tào），枕巾，长的两周清（qīng）洗干燥时间，只（zhī）洗晒到“床”的（de）抗细菌和病（bìng）毒。其次，不要躺在床上躺在床上。因为花粉（fěn）的寿命（mìng），绒（róng）毛和灰尘，皮棉，甚至别（bié）人咳嗽，打喷（pēn）嚏，微液滴（dī）的形成将（jiāng）附在上衣和裤子。应该养（yǎng）成（chéng）坐在床上，对睡衣的好习（xí）惯。

　　很多人在次使用（yòng）床垫时（shí），会忽（hū）略一个问题：不要去除塑料（liào）包装膜表面。事（shì）实上，这是错（cuò）误（wù）的做法（fǎ）。删除（chú）包装袋，因（yīn）为（wéi）为了使床垫内部通风，保持干燥（zào），避免水（shuǐ）分（fèn）。去（qù）除后的包（bāo）装（zhuāng）膜，可使用（yòng）清洗垫（diàn）或装在床垫上，这样可以保证长（zhǎng）期干燥清洁（jié）。•当（dāng）它来买一些床单，容易出汗（hàn）。不（bú）要（yào）收紧床单、床垫，使床垫透气孔堵塞，造（zào）成空气中的床垫不能流通（tōng），滋生病（bìng）菌。床垫应定期（qī）翻转。在年，每2至三个月的翻（fān）转，顺序包括正反双（shuāng）方，左，右两侧的上下（xià），使弹簧（huáng）的床垫可以受力，延长服（fú）务寿命。二年后，频率可以稍微（wēi）降低，半年翻（fān）一次（cì）就（jiù）可以了。保持清洁。定（dìng）期清理（lǐ）床垫，但不（bú）可水洗或直接清洗洗（xǐ）涤剂（jì）。同时，要（yào）避免在洗澡或出汗时直接（jiē）躺下来，不要使（shǐ）用电器（qì）或在床（chuáng）上吸烟（yān）。

　　床垫应（yīng）避免（miǎn）持续（xù）的压力。例如（rú），不经常坐在床的边（biān）缘，这是很容（róng）易损害（hài）一侧的保护弹簧，因为（wéi）4个角落的床垫是脆弱的。不要在垫面上（shàng）的压力，这样就不会有表面的变（biàn）形的影响的床垫的（de）表面。此外，不要让孩子（zǐ）在床上跳，这样就不给（gěi）大使一点伤（shāng）害力。

　　如（rú）果你不小心将茶或咖（kā）啡，和其他饮料，在床上，应立即用毛巾或（huò）卫生纸（zhǐ）的压（yā）力，干，再用吹风机。当（dāng）床垫有不慎沾染（rǎn）污垢时，用肥皂和水（shuǐ）清洗。不使用强酸性和强碱（jiǎn）性的清洁剂，从而避免了床垫的（de）褪色和（hé）损坏。洗的（de）床单（dān），很多人（rén）都洗了（le），但在年底如（rú）何洗（xǐ）床单是正确的方法，并采取了（le）长表（biǎo）?排除休息在的时间，我们通常花在上面的时（shí）间（jiān）有八小（xiǎo）时的睡眠，南（nán）京保洁教您清洗水（shuǐ）龙头（tóu）及燃气灶（zào）的清（qīng）洗保养每（měi）天（tiān）晚（wǎn）上睡眠的汗腺分泌（mì）至少200毫升，所以一方（fāng）面我们通（tōng）过睡眠（mián），身体一（yī）直（zhí）很好的休息，又（yòu）是各种细菌，病毒在我们（men）的床上床单（dān），被罩、枕巾作（zuò）为（wéi）温床，如果自由使这（zhè）些细菌（jun1）和病毒（dú）的繁殖，那（nà）么会使我（wǒ）们的伟大的（de）危（wēi）害健康。

　　如何把这些细菌的病毒清除干（gàn）净，好（hǎo）的办法是，当然，经（jīng）常（cháng）改变床单下来（lái）洗，这样床（chuáng）单，多久洗，清洗方（fāng）法是什么??对床单（dān）清洗的（de）频率是很高的（de），好是做（zuò）一个（gè）星期洗一次，当然，如果（guǒ）你时间安排不（bú）过来，那么至（zhì）少保证一周（zhōu）清洗（xǐ），洗床单时要注意正确（què）的方法。一（yī）般来说，床单和放的时间，你可以（yǐ）把一个（gè）真空吸尘器或微湿的布，保留在床垫上（shàng）的头发，头（tóu）皮（pí）屑，清（qīng）洁。一旦污渍，也（yě）可以在脏（zāng）的（de）地（dì）方擦（cā）上肥皂，再以干布（bù）吸收干（gàn）净，当然（rán），你也可以把（bǎ）湿用吹风（fēng）机吹干（gàn），这样可以防（fáng）止（zhǐ）霉（méi）变或气味。如果（guǒ）经济条件比较好，你（nǐ）就可（kě）以在（zài）垫、床单、床垫前铺设一层清洁垫，这样可以防止床（chuáng）垫（diàn）受潮，也（yě）能（néng）达到吸汗效果（guǒ），清理（lǐ）起来也比较方便。同时，床单清洗前好能加在温水浸泡洗衣（yī）粉，因此具有杀菌（jun1）作用。